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2019很顛簸！ 英國女王聖誕文告影射脫歐
英國女王伊莉莎白二世發表耶誕文告，坦承2019是相當顛簸的一年，外界認為她影射的是歹戲拖棚的英國脫歐，還有王室成員的性醜聞風波。聖誕節當天早上的公開禮拜，就不見安德魯王子，哈利王子一家三口也遠赴加拿大度假，更加深了王室不合的傳聞。
英國女王伊莉莎白二世依照傳統，發表耶誕文告，弦外之音引發關注。
英國女王伊莉莎白二世：「我們嘗試跟隨耶穌的腳步，當然道路不會永遠平順，今年也不時感到相當顛簸，但即使是小步前進，也能帶來大大不同。」
國事、家事兩頭燒，女王坦承今年過得相當顛簸，但話說得隱晦，沒有指明原因。
旁白：「『顛簸的一年』一般認為影射的是，英國經歷脫歐的動盪不安，從一月份菲利普親王的車禍，哈利王子和薩塞克斯公爵夫人，與媒體的緊張關係，上法院告了多家英國報社，當然還有最近安德魯王子，和密友艾普斯坦的性醜聞風波。」
不必明說也知道，搞得英國大分裂的脫歐，以及王室成員的種種風波，這一av女優唾液年來都讓女王很不好過。
英國女王伊莉莎白二世：「這個時候也正好提醒我們，當大家拋開過去歧見，秉持友誼與和解的精神，團結在一起，就能有正面結果。」
女王趁著耶誕節呼籲大和解，但桌上的家人照片卻不見性醜聞纏身的安德魯王子，還有承認與哥哥威廉關係緊張的哈利，以及不適應王室生活的梅根。
英國女王伊莉莎白二世：「菲利普親王和我非常開心，迎接家族裡的第八個曾孫，當然聖誕故事的重心，就是嬰兒的誕生。」
哈利和梅根今年生下的亞契小王子，正是女王的第八個曾孫，聖誕節卻無法闔家大團聚，哈利一家不但從女王的聖誕文告上失蹤，也早就悄悄前往加拿大，和梅根母親歡度耶誕。
這是亞契小王子的第一個聖誕節，一家三口的聖誕賀卡就以小萌娃為主角，小倉奈奈如今結了婚的哈利逐漸遠離王室家族，打算走上屬於自己的路。
聖誕節一大早見到王儲查爾斯力挺弟弟安德魯，兩人同時現身步入教堂參加家族禮拜，稍晚的公開禮拜就不見安德魯身影，顯然是刻意保持低調，
女王一身大紅色套裝，喜氣洋洋，出席聖誕禮拜。
但最搶鏡的莫過於喬治和夏綠蒂，兩人都是第一次參加公開禮拜，而另一位缺席的還有才剛出院的菲利普親王，他因為不明老毛病住院4天，也為王室顛簸添上一筆。
旁白：「英國小報盛傳女王可能準備，交棒給王儲查爾斯，她可能繼續保有君主頭銜，但由查爾斯擔任現代攝政王。」
2019年對女王來說，是國家變動的一年，也是家庭變動的一年，伊莉莎白二世近年已經逐漸減少公務波多野結衣美乳次數，2021年可能退休的傳聞，也未必是空穴來風。
靜脈曲張這狀況千萬別亂揉 小心一揉導致肺栓塞
血管不僅僅只怕低溫，也怕溫差過大，像是夏天轉秋天，如果一不小心沒注意到溫差，心肌梗塞2019推薦最新款按摩棒的病例就增加很多！博仁心臟內科康志森副院長表示，溫度每降一度，醫院門診的心血管疾病病例就多200件！這是因為天氣轉涼，熱脹冷縮的關係導致血管縮小，血液循環變差，因此容易出現腳中風、心肌梗塞、下肢深層靜脈栓塞等問題。TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云提醒，天氣越冷就會越不想動，但越不動越有可能產生靜脈曲張，有靜脈曲張情況的患者，也不要太常泡溫泉！並邀請來賓帶著大家了解靜脈曲張會有什麼症狀，以及要如何觀察自己靜脈曲張的嚴重程度。
天氣冷，很多人喜歡泡溫泉或熱水澡，但這對患有靜脈曲張的人，可是一大忌諱！基隆長庚外科教授江坤俊醫師曾遇過一個病患，很喜歡泡湯後全身舒爽的感覺，不過，隨著泡湯頻率的增加，腿部出現了腫脹現象，就診後才發現原來他患有靜脈曲張，泡溫泉讓他血液循環加速，讓靜脈曲張的患部因為循環不良而腫大，因此帶來不小的痛苦。對此，長庚靜脈曲張門診張學倫副主任表示，靜脈曲張就是靜脈產生擴張的現象，如果再去泡溫泉，熱脹冷縮的情況下靜脈擴張的情形就會更為嚴重。尤其是溫泉通常是坐著泡， 當血液累積在腿部，靜脈曲張就會更嚴重。張學倫並建議靜脈曲張患者，泡溫泉偶一為之可以，但是盡量不要泡超過5分鐘。
健保資料庫顯示，台灣每年不到一成患者就醫，顯示多數患者並沒有積極治療，認為靜脈曲張只是「不好看」，對健康不會有太大影響，但其實有些患者是可能併發深情趣跳蛋影片層靜脈栓塞的風險！林口長庚醫研部電子報資料就發現，靜脈曲張患者產生深層靜脈栓塞是正常人的5.3倍，產生肺栓塞是正常人的1.73倍，產生周邊動脈疾病是正常人的1.72倍。當靜脈曲張發生時，不單單只是會出現水腫、蜘蛛網等症狀，博仁心臟內科康志森副院長就表示，如果有腳發癢卻不是因為皮膚乾，就有可能是血液回流差造成。而當靜脈發炎發生在腳踝或關節附近，也會產生關節痛的情況。假如有一到傍晚或睡前就會腳抽筋，沒走幾步路腳就會痛，也要懷疑有沒有可能是靜脈曲張造成。
如果懷疑自己有靜脈曲張，可以先從外型觀察，確定了就要及早就醫。張學倫表示，靜脈曲張分兩種，第一種是「外觀型」，像看起來有青筋、血絲，這種較不嚴重，可以說是靜脈曲張的第一級，只有1-2%會出問題。這種成因大多是血管淺、老化、女性荷爾蒙造成。第二種是「嚴重型」，腳上看得出一坨坨，這情形深層靜脈栓塞或肺栓塞有強烈相關，如果單腿發病時沒有適時防範，可能會導致雙腿都淪陷！康志森提醒：「切記不能看到腳上凸凸的而去揉它按摩它！表淺靜脈很有可能有血塊，隨便亂揉的結果，可能會讓血栓掉下來，變成肺栓塞！」想要延緩血管壁鬆弛，營養師宋明樺建議可以多情趣充氣娃娃吃富含膠原蛋白的木耳或海參，及補充有維他命C的水果，強化血管彈性。並可以搭配補充魚油、銀杏等改善血液循環不良的狀況。要了解更多「靜脈曲張」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
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